Ayurveda

Ayurveda es el sistema natural de curación de la India con más de 4000 años de antigüedad.La traducción de Ayurveda sería: ciencia o conocimiento de la vida.

Es un estilo de vida que nos enseña cómo nuestro cuerpo, mente y alma deben de estar en armonía parapoder llegar a esa plenitud que tanto deseamos.Es una forma natural de fortalecer las capacidades auto curativas del cuerpo.

El objetivo de la medicina Ayurveda es la prevención y mantenimiento de la salud y aliviar el sufrimiento delas personas relacionadas con su salud.La diferencia entre la medicina Ayurveda y la occidental radica en la manera de entender la salud y la enfermedad.

En Ayurveda la salud es un estado natural a la persona que vive de manera armónica consigo misma y en suentorno. Mientras que la enfermedad es la manifestación de la pérdida de dicha armonía.

La medicina Ayurveda está orientada hacia la sanación del enfermo y no tanto de la enfermedad. Sus métodos se basan en el uso de plantas medicinales, el yoga, ejercicios de respiración, meditación, losmasajes con aceites, los sonidos o colores.

Para alcanzar este estado tenemos que tener:

– Doshas equilibrados (VATA-PITTA-KAPHA)
– Agni fuerte
– Dhatus y Malas sanos
– Órganos sensoriales, mente y alma sanos

¿Cómo se consigue?

– Llevando una alimentación acorde a tu constitución, edad y estación del año
– Haciendo ejercicio como Yoga, QiGong etc.
– Meditación, canto de mantras y ejercicios de respiración
– Masaje con aceites esenciales
– Fitoterapia
– Ruinas diarias ayurvedas

A través de un cuestionario para saber la constitución y exploración del paciente basado en el análisis de la lengua, pulso, uñas y apariencia general podemos saber qué desequilibrios puede tener la persona y de esta manera ayudar a restablecer el equilibrio perdido.